Manjše obremenitve mišic in srca
Dodatna pomoč motorja zagotavlja manjšo obremenitev tvojih mišic in sklepov, saj je motor v veliko pomoč pri vzponih in pospeševanjih, ko je potrebno v kolesarjenje vložiti največ energije.
Pri vožnji z električnim kolesom se zmanjša tudi obremenitev srca, kar pri običajnem kolesu ni možno, saj motor pomaga prebroditi obdobje težjega fizičnega napora, a kljub temu se veliko pridobi na aerobni vadbi, ki je ena najboljših, če že ne najboljša stvar, ki jo lahko naredimo za svoje zdravje.